Cu siguranta, orice femeie a incercat cel putin o data sa tina o cura de slabire. Exista chiar si cateva sfaturi “cheie” care ar trebui sa ne ajute in acest sens. Dar se pare ca unele dintre ele nu dau rezultate, tocmai pentru ca nu sunt deloc adevarate.
1. Nu manca dupa ora 18
 |
| infinity, dacia plant |
Dar corpul nostru nu stie cat este ceasul, de aceea el va folosi caloriile in acelasi fel pe tot parcursul zilei. Asadar, cel mai bine este sa mancam mai des, dar mai ales sa facem distinctia intre ce este bine si ce nu este bine sa mancam.
2. Aplicarea fondului de ten potrivit.
 |
| fond de ten, ingrid, infinity, inscrieri |
Alege un fond de ten apropiat culorii pielii tale și aplică-l cu un burețel special, acoperind puțin și zona gâtului. Pentru a ascunde cearcănele sau punguțele de sub ochi, nu uita de anticearcăn, care poate face minuni și îți poate lumina întreaga față, iar tu vei părea mult mai odihnită, chiar dacă în realitate ești obosită.
Poți aplica de asemenea o pudră pentru uniformizare, pentru a îndepărta luciul din zonele grase ale feței și pentru ca machiajul să dureze timp îndelungat.
3. Magia fardului de obraz.
 |
| fard de obraz, infinity, ingrid, inscrieri, reprezentanti, cosmetice, |
Acesta definește forma feței și accentuează pomeții.
Cu o pensulă specială se va aplica fardul de obraz dinspre zona urechilor spre centrul feței astfel încât să subliniezi fin linia obrazului.
Încearcă să eviți culorile stridente pentru că acestea pot avea un aspect artificial. Pentru un plus de prospețime, poți folosi un blush într-o nuanță naturală.
4. Cel mai bun mod de a slăbi este sa ții regim.
Se spune că dacă ții un regim strict pentru o perioadă limitată de timp, este cel mai sigur mod de a pierde în greutate.
În realitate, pe termen scurt, vei slăbi pentru că orice cură presupune mai puține calorii consumate. Dar aceste diete temporare nu duc la o siluetă perfectă care sa țină prea mult.
Cel mai bine ar fi să nu ții cure de slăbire, mai ales imediat după Anul Nou sau înainte de sezonul cald cand vrei să arăți bine la plajă. Mai bine ar fi să-ți schimbi total modul în care mănânci. Găsește un regim alimentar care să îți placă și pe care să îl poți urma pe termen lung. Mai încet, dar cu rezultate pentru timp îndelungat.
5.Conturul ochilor.
 |
| infinity, tus de ochi, ingrid, bell, fard, cosmetice, reprezentanti, inscrieri infinity |
Chiar și cei mai frumoși ochi au nevoie de o subliniere și de o evidențiere printr-o culoare mai închisă. Pentru a crea efectul smokey eyes ai nevoie de un dermatograf negru aplicat pe partea superioară și inferioară a pleoapei. Cu o pensulă subțire poți șterge din culoare pentru a rămâne umbre în colțul ochilor.
Tușul de ochi crează o privire pătrunzătoare și în același timp dramatică, iar rimelul completează machiajul ochilor.
Asigură-te că rimelul pe care îl folosești este de bună calitate și separă genele creând un aspect de alungire.
Tu ce părere ai?
6. Fardul de pleoape complementar.
 |
| infinity, bell, fard de pleoape, inscrieri, reprezentanti, infinity |
Acesta se aplică pe o bază uscată pentru a rezista timp îndelungat, dinspre interiorul pleoapei spre exterior. O culoare mai închisă aplicată în colțul ochilor împreună cu un fard mai deschis spre exterior iți vor lumina fața.
În ceea ce privește alegerea culorilor, te poți juca cu nuanțe și accente, însă fără să exagerezi. Adaptează-ți machiajul în funcție de ocazie.
Pentru zi, folosește culori calde, complementare nuanței ochilor tăi, iar pentru seară, optează pentru culori reci și tari. Alege ce parte a feței vrei să evidențiezi: ochii, pomeții sau buzele. Niciodată nu le accentua pe toate în aceeași măsură deoarece va ieși un machiaj strident.
Tu ce părere ai?
Mit spulberat - Pastele îngrașă
Teoretic, dacă mănânci carbohidrați, corpul le va transforma în zaharuri, care apoi devin depozite de grăsime.
În realitate, carbohidrații în sine nu îngrașă, caloriile în plus da, chiar dacă le mănânci sub formă de carbohidrați, lipide (grăsimi ) sau proteine.
Dacă mănânci paste în cantități moderate nu este nicio problemă, dar nu depăși 100 de grame la o masă.
